2023.04.13
【藤岡市】【パーソナルジム】夏本番シーズン
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2022/07/18
ダイエット食事指導健康ボディメイクマンツーマン
こんにちは。
毎日暑い日が続いていますが体調管理はできていますか？
体調管理には規則正しい食事、運動習慣、十分な睡眠などが必須なります。
上記で運動習慣を身につけることにより十分な睡眠がとれやすくなります。
夜間睡眠障害が生じている場合、適度な運動をおすすめします。
運動習慣が身に着けるのはハードルが高い。
という方はトレーナーの指導の下運動習慣を身に着けていくのをおすすめします。
まずは
・無料カウンセリング
・体験パーソナル(5500円)
にご来店ください。
今後ともよろしくお願いします。
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ARMY PERSONAL TRANING
住所：群馬県藤岡市藤岡346-1
電話番号：090-5408-5187
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