2023.04.13
【高崎市】【藤岡市】ダイエット目的 ２０代男性が3か月で-20キロ！！
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2022/12/17
ダイエット食事指導健康ボディメイクマンツーマンbeforeafter
3か月パーソナル 20代 男性
ダイエット目的
食事、運動は自分がすべて指導・管理しました。
経過
1か月目-10キロ
2か月目-5キロ
3か月目-4～5キロ
合計-19～20キロ
ダイエットにおいて【停滞期】はつきものです。
経過をみてもえばわかる通り月ごとに体重変動が少なくなってきます。
しかし、一人でダイエットすると1か月で-5キロは大変だと皆さんわかっていると思います。
トレーナーの仕事はいかに停滞期をなくしダイエットのメンタル管理に図るのも仕事です。
停滞期はダイエットのモチベーションが下がる要因なのでダイエットを諦める前にトレーナーをつけて是非成功してください。
万年ダイエッターを卒業しましょう。
・無料カウンセリング
・体験パーソナル5500円
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ARMY PERSONAL TRANING
住所：群馬県藤岡市藤岡346-1
電話番号：090-5408-5187
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