2023.04.13
【藤岡市】【高崎市】トレーナーの悩み
query_builder
2023/02/24
ダイエット食事指導健康ボディメイクマンツーマン
皆さんこんにちは。
今回はトレーナーの悩みについて話していきます。
自分のパーソナルジムでは主にダイエットを中心としたパーソナルトレーニングをしています。
ダイエット指導をする際に感じる事なのですが区切りの良いダイエット幅で満足し辞めてしまう方が大勢います。
本人のダイエットゴールとトレーナーのダイエットゴールは主観ではありますが-5キロ~10キロは違います。
ちなみにリバウンドする人の特徴としては体型にもよりますが-5キロ幅を行ったり来たりしている人が多いです。
リバウンドしたくないのであればトレーナー目線で落としきるとこまで頑張りましょう。
また長年に渡って肥満だった方はダイエット幅は狭くなりがちなので何度も失敗する前にちゃんとした期間を設けてパーソナルジムに入会しましょう。
・無料カウンセリング
・体験パーソナル
是非一度ご来店ください。
----------------------------------------------------------------------
ARMY PERSONAL TRANING
住所:群馬県藤岡市藤岡346-1
電話番号:090-5408-5187
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2023.03.22【藤岡市】【高崎市】...みなさんこんにちは。突然ですがダイエット成功し...
-
2023.03.16【藤岡市】【高崎市】...みなさんこんにちは。最近大分暖かくなってきまし...
-
2023.02.24【藤岡市】【高崎市】...皆さんこんにちは。今回はトレーナーの悩みについ...
-
2023.02.17【藤岡市】【高崎市】...みなさんこんにちは!今回はリバウンドしないコツ...
-
2023.02.09【藤岡市】【高崎市】...皆さんこんにちは。今回はダイエット時期について...
-
2023.01.31【藤岡市】【高崎市】...皆さんこんにちは。一月も本日で終わりですね。正...
-
2023.01.19【藤岡市】【高崎市】...皆さんこんにちは。今回はパーソナルジムについて...
VIEW MORE